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健康減重

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体重若没有减轻那就完全失去意义了;瘦下来的状况若无法维持,就不会是正确减肥法,也就不会是正确的减肥方式了。体重增加必有因,所以要正面解决||...

也有人觉得:「我的父母亲也很胖,所以容易变胖是遗传。」因遗传而肥胖的案例虽然存在,但真的是少之又少。肥胖的原因几乎都是生活习惯。意思就是说,...

不同于野生动物,人类靠新皮质掌控食欲,所以就算肚子饿也不会为了抢夺他人的食物而加以袭击。但是在承受压力或心情愉快时,新皮质也会受到影响,让人...

食欲本来就受大脑控制,由脑下达进食的指令。觉得「吃好饱」,也不是因为肚子有饱腹感;消化系统察觉装进肚子的食物量后会送出讯号,由大脑判断是否「...

1.五志:五种情志的表现(怒、喜、思、忧或悲、恐或惊),和肝最有关系的是怒,所以发怒和肝最有关系。 2.五液:五种分泌液(泪、汗、诞、涕、唾...

肝主疏泄与脾胃的运化功能有关:肝的疏泄菜单现在肠胃功能方面则是与消 化吸收能力有关,肝的疏泄功能健全,可以让肠胃功能发挥好的作用。 肝主疏泄...

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