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2017 年 10 月 03 日

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「普通」最好 找出最适合减肥的「普通」方法

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我在本书中重复提过好几次-「普通」最好-这也是我在治疗肥胖时很重视的一句话。重新审视对自己来说的「普通」是什么,再找出最适合减肥的「普通」方…