一次爆食也会影响减肥

「这次的体重增加了喔,你的饮食内容怎么样?」当我在门诊询问时,这位男性患者便这么回答:「我是隐约觉得好像增加了。可是人家约我去吃饭,我虽然知道不太好,但实在是…你懂吧?」在公司拚命工作的上班族里’很多人都会这么说。这些患者开始固定到医院看诊五、六次之后,体重都会顺利减轻。

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可是从某个时期开始,体重就会突然不再降低了。陷入这种状况的患者们,全都会异口同声地说-「我的体质就是瘦不下来!」三定是不断反复减肥之间,让我的体质变得很难瘦下来了。」二看过他们的饮食记录,就会了解他们为什么这么说-有些日子的饮食记录真的非常完美。可是另一方面,也会看到交际应酬、宴会或烤肉派对等暴饮暴食的迹象。

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