伙伴的存在在减肥中非常重要

伙伴的存在非常重要,不仅能在我们快要撑不下去的时候,提供促使我们继续前进的力量,有时候也能借着警告说「那种东西真的好吗?」来阻止可能破坏减肥的行动。我在门诊也看过很多由家人陪同或夫妻一起来的患者,比起一个人前来,这些人也都比较能顺利瘦下来。在我下定决心要减肥的时候,也跟同事和妻子说:「从现在开始,我要开始进行瘦生活了。」

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nora718

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